春天,是一个充满生机和希望的季节。阳光明媚的日子里,大地被温暖的光芒笼罩,一切显得格外美好。
在这个恰如少年的季节里,大自然仿佛重新焕发出新的生机。树木开始抽叶,花儿绽放出绚丽的色彩,草儿也变得翠绿欲滴。春风吹拂着脸庞,带来了清新的空气和花草的香气。人们纷纷走出家门,感受春天的气息。
有道是“一年之计在于春”。此时气候适宜,空气清新,正是读书的最好季节。
读书不仅要印入脑海中,还要汇入心田,这样读起来才津津有味,会使人入迷,令人豁然开朗。那一天里的哪个时间最适合读书呢?我会选择在美妙的清晨。
记得上小学时,每天早上来到学校,上课前第一要做的事,便是晨读。同学们捧着书本,朗朗的读书声此起彼伏,响彻教室,在很远的地方都能听到。老师常跟我们说,要培养晨读的好习惯,因为经过一夜睡眠,这时的大脑最空灵、最清醒,也最能记住东西。多年来,我将这一“真经”牢记于心。
“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。”每一天的太阳都是新的,早晨更是新一天的开始,此时人体经过一夜的充足睡眠后,处于一天中的最佳状态,记忆效率高,晨读起来也清新爽朗,兴味盎然。
我从部队开始,就养成了早起的习惯,并一直保持到今天。先晨读后晨练,每天晨读开始的时间是六时左右。起床洗漱后先喝一杯温开水,然后手捧一本书来到窗前,或坐到小区花圃旁的石凳上,或来到不远处的公园里、小河边,一边享受清新的空气,听着鸟儿的啁啾声,一边读起书来。置身于这如诗如画的环境中,只感到岁月静好,精神丰足。
晨读的关键,不仅在勤读,还在于善思,要学会消化书中的内容。如果只读不思考,就像鸭子吃田螺,整个儿吞下去,田螺是什么味道,一点都不知道。我每天晨读时,逐字逐句,慢慢体会,理解了这句的意思再读下一句,不像有些人的一目十行,而我会反复读自己觉得重要的用词,很好地感受妙用的语句。由于年龄慢慢偏大,记忆力有些下降,每次晨读时,我也会把前一天的内容再次翻开看一下,以便接续。
从用脑科学的角度,晨读的时间不宜过长,我一般为40分钟左右。跟儿时晨读课一样,不会因为晨读时间长了,让大脑、眼睛疲劳,兴趣减淡,这样不易于大脑的及时消化与记忆。
关于晨读,我想一要爱读书,从心底里喜欢,并由此养成晨读的好习惯;二要读好书,最好读那些营养丰富、对各方面进步提高有启发有帮助的经典名著;三要善读书,要会读书,有一套自己的方法,比如温故而知新,能应用到实际生活与工作中。民族英雄郑成功说过:“养心莫若寡欲,至乐无如读书。”书在每个时代都是人类不朽的精神食粮。
我认为,春天的早晨是一年中读书的最好时间。“你若读书,风雅自来。”爱读书的朋友,让我们在春天一起晨读,感受晨读中美妙的旋律,迎接美好且充满希望的一天……

