为花季青春保驾护航

为深入落实“健康科普进万家”行动，向青少年普及青春期生理卫生、情绪管理与自我保护知识，近日，四会市妇幼保健院走进东城街道清塘小学，开展青春期健康与安全防护专题公益讲座。

活动中，四会市妇幼保健院心理咨询师潘敏君聚焦12～13岁年龄段女生普遍存在的情绪敏感、易烦躁、在意他人评价、渴望独立又依赖家人等问题，用案例拆解“坏情绪”背后的原因，让孩子认识到情绪起伏是成长的正常信号，不必为此感到焦虑或自我否定。在讲解女生青春期常见的心理变化与人际困惑时，潘敏君现场传授呼吸放松、运动减压、书写宣泄、主动倾诉等实用情绪调节方法，鼓励孩子学会做情绪的主人，以积极心态面对成长。

四会市妇幼保健院副主任医师刘丽芹以“儿童青少年安全防护”为核心，带来防性侵与身体保护专题课程，以通俗易懂的方式介绍女性身体隐私部位、安全接触边界与危险行为类型，通过示范帮助孩子识别不当触摸、言语冒犯、独处诱导等潜在危险信号，告诉孩子面对不当行为，勇敢说 “不”，远离危险环境。四会市妇幼保健院主治医师徐新燕则为同学们揭开青春期身体变化的神秘面纱，系统讲解女生青春期身高发育、体态改变、乳房发育、月经初潮等正常生理过程，用科学知识消除孩子的羞涩、不安与误解，引导大家坦然接纳自身成长。整场讲座内容全面、重点突出、贴近学生实际，有效帮助同学们解开成长困惑、掌握健康知识、提升防护能力，获得在校师生的一致好评。

四会市妇幼保健院始终坚持 “预防为主、科普先行” 的理念，持续将专业健康服务送进校园。未来，该院将开展形式多样的公益科普活动，用专业与爱心陪伴少年儿童平安、健康、快乐成长，为花季青春保驾护航。

（作者单位：四会市妇幼保健院）