“健康盛宴”受追捧

珠海讯 夏日炎炎，健康防护正当时。近日，一场集“科普讲座、健康咨询、中医互动体验、八段锦练习”于一体的健康盛宴，在珠海市吉大街道白莲社区受到居民追捧。

活动现场，珠海市健康促进中心科普专家王霞结合本地气候与环境特点，系统讲解基孔肯雅热等蚊媒传染病的传播途径、高发场景及防控要点，重点强调“上天下地、房前屋后、翻盆倒罐”的防控原则，引导居民从居家院落、户外角落等关键环节入手，主动清理积水、清除蚊虫孳生地，构建群防群控的健康防线。广东省中医院珠海医院治未病科主治医师郝艺照立足居民日常养生需求，指出日常流传的养生常识常暗藏健康陷阱，围绕“夏天吃安宫牛黄丸清热解毒”“水果多多益善”“喝白粥养胃”“泡脚越久水温越高越好”“素食最健康”“睡前喝红酒助眠软化血管”六大常见误区，倡导大家以辨证、适量、均衡为原则，拒绝伪科学，遵循医嘱、合理饮食、规律作息，养成科学健康的生活方式。

科普讲座结束后，广东省中医院珠海医院多学科专家团队为居民们提供一对一的专业健康咨询和诊疗服务。从中医体质调养到骨科疾病诊疗，从心血管内科疾病诊治到内分泌科疾病管理，专家们耐心细致地为每一位居民解答疑问，制定个性化的健康管理方案。面对反复发病的住院阿姨，医生耐心细致地询问病情，建议她注重日常保养与保护，适当晒晒太阳，增强体质，同时提醒普通居民要关注自身健康，预防疾病的发生；针对受更年期影响、肝火旺盛、睡眠质量差引发头痛的居民，医生辨证施治，现场实施头部针灸治疗，居民纷纷为中医诊疗的显著疗效点赞。

为让居民更直观感受传统中医养生文化的魅力，活动现场还设置八段锦互动教学区，在专业医师的带领下，居民们跟随节奏练习传统养生功法，在一招一式中舒展筋骨、调畅气息，实现强身健体与身心放松的双重效果。在健康科普转盘互动区，居民与学生踊跃参与问答抽奖，题目涵盖传染病防控、中医养生、健康饮食等多个领域，答对者不仅收获了实用健康知识，还赢取了主办方准备的惊喜礼品。趣味化的互动形式，让健康科普知识以更生动的方式传递，真正实现了“寓教于乐”。

“参与活动，学到许多实用的健康知识。”一位拄拐前来参与活动的长者表示，健康不能仅依赖医生，自己也要主动学习健康知识、做好健康管理。

（刘星）