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医保个账支付白名单将出炉

国家医保局办公室、财政部办公厅近日印发《关于进一步加强定点零售药店职工基本医疗保险个人账户使用监督管理的通知》，明确各省级医保部门要在现有政策基础上，结合当地实际，商财政等部门进一步研究规范职工医保个人账户支付范围管理。各省级医保部门原则上要于2026年9月底前出台全省统一的定点零售药店职工医保个人账户支付白名单。白名单内的药品、医疗器械、医用耗材等，个人账户在定点零售药店可以支付。保健品、面膜化妆品、家用电器等不得纳入白名单。

（人民日报海外版）

人到中年应重视癌症规范筛查

中国疾控中心近日发布科普提示指出，不少癌症早期并没有典型症状，规范筛查意义重大。肺癌高风险人群应重视每年做低剂量螺旋CT；结直肠癌筛查首选结肠镜；胃癌高风险人群推荐胃镜检查；乳腺癌一般风险女性35至64岁可每年进行1次乳腺影像检查，结合我国女性乳腺特点，首选乳腺超声，必要时辅助乳腺X线检查。专家提醒：不要把“没有症状”误认为“没有风险”；出现持续咳嗽、便血、消化道不适、乳房异常包块等警示信号时，应及时就医，而不要用“再等等看”代替规范检查。

（中国疾控中心）

每日6至8小时睡眠最利于延缓衰老

据国际期刊《自然》日前发表的研究，美国哥伦比亚大学科学家分析近50万名成年人的数据，采用23种不同的“生物衰老时钟”评估睡眠对17个器官的影响，结果发现，睡眠时长和身体衰老速度之间，呈现出一个U形的关系。也就是说，睡得太少的人，器官衰老得快；睡得太多，同样如此。而位于U形底部的最佳区间，对应的衰老速度最慢。这个最佳区间就是每天6至8小时。

（科技日报）