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■ 在第24个《职业病防治法》宣传周来临之际，湛江市霞山区新兴街道社区卫生服务中心联合湛江市职业病防治所、广东医科大学附属第二医院举办湛江市健康素养科普巡讲进企业职业健康专场活动。

活动中，市健康教育所所长林尤雅重点解读“三减三健”的核心内容，并结合企业职工工作生活特点，给予科学饮食、规律作息、适度运动等针对性行为建议。广东医科大学附属第二医院内分泌科主任医师梁金花聚焦体重管理，深入剖析体重与相关疾病的关联。从科学膳食结构，每天保证摄入新鲜蔬菜水果，减少高糖、高脂和高盐食物的摄入；到烹饪方式多采用蒸、煮、炖等方法；再到建议每周坚持中等强度的有氧运动和调整作息技巧等，帮助职工掌握“吃动平衡”的科学方法。市职业病防治所主管医师张梓瑛结合行业职业健康风险特点，详细讲解粉尘、噪声等常见职业危害的识别方法、防护要点及应急处理流程，同时重点解读职业病相关的法律法规、防护用品规范使用及职业健康体检的重要性，帮助职工提升职业健康防护意识与实操能力。

活动现场职工们认真聆听、积极互动，纷纷表示此次讲座干货满满，既学到了科学的健康生活知识，又掌握了职业健康防护技能，对日常工作和生活有极强的指导意义。

（李小英）

■ “行业报纸不是普通读物，而是我们洞察政策、学习经验的‘活字典’。”英德市英城街道卫生院刘敏怡说。近日，英德市卫生健康局举办卫健系统首期宣传骨干读报会。会上，学员手持行业报纸和党报党刊认真研读，通过看版面、熟悉报纸格局，深入分析近期媒体关于英德市卫生健康领域的重点报道，学习写作技巧、精炼文风笔风、熟练稿件结构。不少学员表示，与过去看报大而化之、走马观花不同，通过此次读报会体会到“细致看报、学好报纸”的道理。

“健康行业报纸是拓宽视野、汲取同行经验的重要窗口。”东华镇中心卫生院邹慧琼深有感触地说，“报纸上刊登的先进做法与典型案例，是医院宣传工作可借鉴的宝贵财富，让我在健康科普的选题策划和稿件撰写上获得了新的启发。”读书会还邀请清远日报社资深新闻从业人员就新闻选题策划与稿件撰写经验作专题分享。

（胡川英）